¿Por qué es importante mantenerse hidratado?
Cuando queremos mantener una buena salud tomamos en cuenta aspectos como la correcta alimentación y el ejercicio físico, pero muchas veces dejamos a un lado la importancia de una correcta hidratación. El cuerpo está compuesto en un 80% por agua, es un elemento básico para el correcto funcionamiento de cualquier persona, ya que, sin una